La gestion des écrans, bien comprendre, encadrer et accompagner nos enfants.
On le sait : les écrans font partie de notre quotidien. Téléphones, tablettes, jeux vidéo, télé… ils sont partout. Et les enfants, naturellement attirés par ce qui est coloré, interactif et stimulant, peuvent y passer beaucoup (trop) de temps. Mais pourquoi est-ce si difficile pour eux de « lâcher » les écrans? Et surtout, comment les accompagner de façon bienveillante sans que ça devienne une guerre quotidienne?
Suis-je sur mon X? Naviguer dans les rôles parentaux avec équilibre et accomplissement
Être sur son X" est une métaphore pour décrire l'état d'équilibre et d'accomplissement que nous recherchons tous dans nos vies. C'est le point où nos actions, nos émotions et nos relations sont en harmonie, où nous nous sentons pleinement engagés et satisfaits dans chacun de nos rôles.
Tes enfants sont stressés par les examens de fin d’année? Voici des astuces pour une fin d’année sans pression!
Dans le tourbillon des examens de fin d'année, il n'est pas rare de voir nos enfants et adolescents naviguer avec une bonne dose de stress et d'anxiété. Bien sûr, un soupçon de stress peut parfois être un moteur pour étudier et réussir.